Αρχική My world Γυναίκα Συνταγές Υγιεινή ζωή Συμβουλές Εμπνεύσεις Επικοινωνία

Τετάρτη 11 Απριλίου 2012

Καλό Πάσχα...Καλή Ανάσταση!!!



 Η μεγαλύτερη γιορτή της ορθοδοξίας μόλις πλησιάζει!!!Μας χωρίζουν  μόλις τρεις μέρες από την Ανάσταση.
 Φέτος είμαι ιδιαίτερα χαρούμενη διότι μετά από 10 χρόνια ,επιτέλους θα γιορτάζω το Πάσχα στην πατρίδα μου ,με την οικογένεια μου με τα δικά μας έθιμα ,τα φαγητά και παλιούς καλούς φίλους.Όλα αυτά με γυρνάνε πολλά χρόνια πίσω ,κάπου εκεί στην χαρούμενη παιδική ηλικία ,χρόνια ξένοιαστα και που δεν ξαναγυρνάνε.

Τετάρτη 4 Απριλίου 2012

Νηστίσιμη πορτοκαλόπιτα με κακάο και καρύδι

 Εδώ και μέρες έχω φτιάξει αυτή την νηστίσιμη πορτοκαλόπιτα και μου άρεσε πολύ και έτσι επιτέλους βρήκα χρόνο να την ανεβάσω εδώ στην γωνιά μου.Είναι τόσο γευστική όσο και μυρωδάτη,μυρίζει όλο το σπίτι σπιτικό γλυκό.Όπως πάντα την έχω προσαρμόσει στα δικά μου υλικά εκείνα που είχα στο ντουλάπι της κουζίνας μου και βγήκε το ίδιο νόστιμο.Η συνταγή έλεγε να βάζουμε καρύδια,δεν τα είχα και έτσι τα αντικατέστησα με αμύγδαλα.Μερικές φορές δεν πρέπει να φοβόμαστε να κάνουμε μικρές αλλαγές.Η πιο κάτω βάζω την συνταγή έτσι όπως την βρήκα.
 Είναι τόσο νόστιμη που ξεχνάς ότι βρίσκεσαι σε περίοδο νηστείας και επίσης χαμηλό σε θερμίδες για όσους εκείνους που κάνουνε δίαιτα και λατρεύουν την σοκολάτα.

Δευτέρα 19 Μαρτίου 2012

Ταραμοσαλάτα από λευκό ταραμά



 Σήμερα έφτιαξα μία πολύ νόστιμη ταραμοσαλάτα που μου άρεσε και σκέφτηκα να την μοιραστώ την συνταγή μου εδώ.Πέρα από την γεύση που έχει είναι θρεπτική και ταυτόχρονα χορταστική ότι πρέπει για τις μέρες που νηστεύουμε.Πάντα αγοράζω λευκό ταραμά που είναι και το κανονικό ταραμά χωρίς χρωστικές ουσίες.Η ταραμοσαλάτα στην εκτέλεση της είναι αρκετά εύκολη,η μόνη δυσκολία είναι να μην μας κόψη και για αυτό όταν βάζουμε το λάδι το ρίχνουμε σε ροή κλωστής και το ανακατεύουμε συνέχεια.

Τετάρτη 14 Μαρτίου 2012

The Grey και μάθημα ζωής

 Ο καιρός συνεχίζει να είναι κρύο παρόλο που έχουμε μπει άνοιξη εδώ και μέρες.Που και που βγαίνει για λίγο ο ήλιος αλλά σε γενικές γραμμές επικρατεί συννεφιά.Ο αέρας φυσάει ανά διαστήματα εδώ και εκεί.
 Μόνο τα δένδρα που είναι ανθισμένα και το έδαφος πράσινο με διάφορα λουλούδια κάθε χρώματος μας υπενθυμίζει πως έχουμε βγει από το χειμώνα.
 Ένα δύσκολο χειμώνα από όλες της απόψεις αρνείται να μας αποχωριστεί πεισματικά.

Δευτέρα 5 Μαρτίου 2012

Νηστίσιμη μπάρα με βρώμη και σοκολάτα

 Εδώ και μία βδομάδα πλέον έχουμε μπει στην νηστεία.Όπως και πολλοί άλλοι έτσι και εγώ νηστεύω όλες αυτές μέρες μέχρι το Πάσχα.Με αυτή την ευκαιρία ανακάλυψα πως υπάρχουνε πάρα πολλές συνταγές που μπορείς να κάνεις και είναι νόστιμες και γευστικές ,το ίδιο θρεπτικές και κυρίως υγιεινές.
 Ψάχνοντας για συνταγές αυτές της μέρες ανακάλυψα πως μπορώ να κάνω νηστίσιμη μπάρα με βρώμη(ένα άγνωστο συστατικό για μένα και παρεξηγημένο ήτανε αλλά τώρα μπήκε στα αγαπημένα μου λόγο θρεπτικής του αξία) και σοκολάτα που το διάβασα στο tlife.gr.Ωστόσο λόγο έλλειψη από κάποια συστατικά το έχω φτιάξει μόνο με φουντούκια και μέλι και μου βγήκε πολύ νόστιμο ,ότι πρέπει για πρωινό και για ενδιάμεσα γεύματα όταν νηστεύουμε.
 Είναι μία συνταγή πολύ γρήγορη στην εκτέλεση της περίπου 20 λεπτά και εύκολη.Η επιτυχία της είναι δεδομένη.
 Επίσης για όσους κάνουν δίαιτα είναι χαμηλό σε θερμίδες ,μόλις 90 θερμίδες. 

Πέμπτη 1 Μαρτίου 2012

Καλό μήνα...ήρθε η άνοιξη

 As long as I can I will look at this world for both of us.As long as I can I  will laught,I will sing,I will pray to God to keep you close to him,probably that was the reason he kept you away from me...forever,he never gave me the chance to meet you...

Τετάρτη 29 Φεβρουαρίου 2012

Ρόδι: Ο καρπός της ζωής και της καλοτυχίας


Είναι ο καρπός που δίνει ο Πλούτωνας στην Περσεφόνη για να τη «δέσει» με τον Άδη και το έμβλημα των Ελευσίνιων Μυστηρίων. 
Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το έθαβαν μαζί με τους νεκρούς τους, ενώ αποτελεί ένα από τα τρία «ευλογημένα φρούτα» του Bουδισμού. Χρησιμοποιήθηκε ως διακοσμητικό στοιχείο στο ναό του Σολομώντα και στους μανδύες των ιερέων και αναφέρεται στο Άσμα Ασμάτων στην Παλαιά Διαθήκη. Στην ελληνική παράδοση, είναι σύμβολο γονιμότητας και αιωνιότητας (αν και συνδέεται και με το θάνατο), γι’ αυτό σε γάμους και την Πρωτοχρονιά σπάμε ρόδια. Μάλιστα, έχει δώσει το όνομά του στην ισπανική πόλη Γρανάδα. Μυηθείτε κι εσείς στα μυστικά του ροδιού και μάθετε γιατί τόσοι πολιτισμοί και τόσες θρησκείες έχουν το ρόδι ως σύμβολο γονιμότητας και καλοτυχίας.